パーソナルトレーニングによるダイエットで理想を叶えよう！
- 健康的に痩せたい
- 計画的にダイエットしたい
- 体型が変わってきて気になる
- いろんな服を着てお洒落したい
- ダイエットに挑戦しては失敗してきた
- 結局リバウンドを繰り返してしまう
- 今の自分の体型が嫌いだ
- 昔の写真の自分に戻りたい
- 今の自分に自信が持てない
- 着たい服を着ることができない
- こんなお悩み、姫路市にある
【BODY MAKE GYM LIDRA】にお任せください！ -
姫路市にあるBODY MAKE GYM LIDRAは、マンツーマンでお客様のダイエットをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
あなたの「こんな体になりたい」「こんな体にはなりたくない」をお聞きし、あなたに合ったダイエット・パーソナルトレーニングをご提案いたします。
- 目的に合わせた
トレーニングの提案 -
BODY MAKE GYM LIDRAでは、お客様のお悩みをしっかりとカウンセリング。
目的、目標に合わせた個別トレーニングをご提案いたします。無理せずお客様のペースで目的を達成できるプログラムで理想の身体を目指しましょう。
- 経験豊富なトレーナーによる
パーソナルトレーニング -
経験豊富なトレーナーがお客様のお悩みを解決できるようサポートいたします。
これまでの経験からお客様の目的、期間、体つきなどから一人ひとりに合わせた最適なプログラムをご提案。お客様専属のパーソナルトレーナーとして一緒に目標達成を目指します。
- 2週間に1度、
周径測定を実施 -
変化を実感できなければトレーニングやダイエットの継続は難しいと思います。
BODY MAKE GYM LIDRAでは2週間に1度、腕やお腹、ヒップ、ももの周りを測定しております。体の変化を実感していただき、やる気を維持しながら理想の身体を手に入れましょう。
- 無理なく続けられる
ダイエット計画をご提案 -
頑張りすぎて無理なダイエットをすれば体調を崩してしまいますし、リバウンドの可能性は高くなります。
そうならないためにトレーニング、食事管理を徹底し、無理のないダイエット計画をご提案いたします。トレーニングを継続する事で理想の体を手に入れましょう。
- 自宅でのトレーニングも
しっかりサポート -
週2回のトレーニングを継続していただくことで、自然と自宅でできるトレーニングが身に付きます。
また、器具を使用せずにできるトレーニングもお伝えいたしますので、終了後も毎日体を動かす習慣が身に付きます。
お客様の声を少しだけご紹介します！
只今準備中です。
新着情報
- 2017年12月20日 16:45:24
- ホームページを公開しました
Tel090-4774-2375
- ※予約制 / ご希望日の2日前までにご連絡ください。
- 【営業時間】10:00 - 21:00 / 日曜定休
- 【電話予約時間】10:00 - 20:00
